Parkour con Flamur Shabanaj

Questo workshop è dedicato alla disciplina del parkour. Imparerai le tecniche di base del parkour: superare gli ostacoli in modo efficiente, saltare da un elemento all'altro e atterrare in sicurezza, rotolare e ruotare su e sopra diverse superfici e molto altro ancora. Con le tecniche di base imparerai anche come utilizzarle: ad esempio per affrontare e superare con coraggio una sfida difficile, per trovare ed esprimere la tua creatività nel movimento e anche per sviluppare il «flusso» attraverso il movimento.
Parkour significa quindi essere in grado di vedere e utilizzare l'ambiente in modo efficiente e creativo. Ed è proprio questo che imparerai in questo workshop.
Il workshop è rivolto a tutti coloro che sono interessati al movimento e desiderano trascorrere una settimana estiva all'insegna del movimento, della sperimentazione pratica e dell'apprendimento di un nuovo (o già noto) linguaggio del movimento.

Flamur Shabanaj è un appassionato di movimento e insegnante. Da 10 anni si dedica al parkour in senso pratico, pedagogico, culturale e organizzativo.
Oltre alla propria pratica, Flamur ha insegnato per diversi anni il parkour in molti ambiti: come insegnante nella scuola elementare, come istruttore di parkour in un'associazione e come esperto J+S nel parkour presso J+S. È inoltre coautore del manuale J+S per il parkour.
In ambito culturale, Flamur fa parte del collettivo di danza parkour «InQdrt», con il quale dal 2019 sono stati creati e presentati diversi spettacoli. Per questo lavoro, nel 2022 il collettivo ha ricevuto il «June Johnson Newcomer Price» dall'Ufficio federale della cultura.
Recentemente Flamur Shabanaj ha contribuito all'organizzazione di jam e competizioni di parkour e ha collaborato attivamente al tour «Swiss Parkour Tour», una serie di eventi di parkour che si svolgono in tutta la Svizzera nell'arco di diversi mesi.